思考を変えて自分を見つめる
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年間トレーニング計画
新連載コラム
保田貴史の「年間トレーニング計画」
第1回は、「思考を変えて自分を見つめる」
今の自分にはどんなトレーニングが必要なのか、まず方向を定め継続して練習に取り組むことの重要性を伝授します。
■ 第1回 「思考を変えて自分を見つめる」
■ プロフィール
保田貴史(ベースボールトレーナー)
1982年生まれ
現在、内海哲也投手のパーソナルトレーナーとして活躍。WBCにも帯同。
他、高校硬式野球部や大学・企業アメフトチームのトレーニング指導にあたる。