正しい腕の振り方(8)~投球動作に繋げよう~
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投球動作に繋げるエクササイズを紹介!
■久保田正一の本気の心・技・体
第34回 正しい腕の振り方(8)~投球動作に繋げよう~
NEW!!
先月はコラムをアップできず申し訳ありませんでした。今年もどうぞ宜しくお願い致します!!!
先月末に選抜甲子園の出場校発表。教え子が今回も甲子園に出場します。頑張って欲しいです!!!私が月1で指導させて頂いている中学校も(軟式)、3月に全国大会に出場し、私も帯同させて頂きます。3月は楽しみが盛り沢山です!!!
さて今回は、前回お伝えしたトレーニングを投球動作に繋げるエクササイズを紹介します。(続きを読む)
■久保田正一の本気の心・技・体 バックナンバー
第33回 正しい腕の振り方(7)~筋力をアップさせよう(しっかり筋肉を働かせよう)~
第32回 正しい腕の振り方(6)~柔軟性を獲得しよう~
第31回 正しい腕の振り方(5)~腕の振りを速くするには~
第30回 正しい腕の振り方(4)~肘に負担がかかるメカニズムについて~
第29回 正しい腕の振り方(3)~上がって下がる腕の振り方について~
(文・写真:久保田正一)
【高校野球ドットコム編集部】
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