【栄養学一口コラム】コンビニ活用術(1)
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▲鮭やシーチキンのおにぎりはたんぱく質を摂取できます。
■高校野球ドットコム 栄養学一口コラム
第70回 コンビニ活用術(1) NEW!!
3月に入り、間もなく対外試合、今月末には公式戦といったところでしょうか。充実の冬トレが送れましたか。思うような成果は出ましたか。その成果を試すために、さぁ実践!
【バックナンバー】
■ 第69回 胃にやさしい食生活を送ろう
■ 第68回 正月の過ごし方
■ 第67回 やわらかい筋肉をつくるために(3)
■ 第66回 やわらかい筋肉をつくるために(2)
■ 第65回 やわらかい筋肉をつくるために(1)
■ 第64回 生活のリズムを整える
■ 第63回 サプリメントと上手に付き合う
これまでの栄養学一口コラム一覧は下記のリンクから
■ 栄養学一口コラム
(文・鎌倉 彩)
【高校野球ドットコム編集部】