【動画】 野球の基本・キャッチボール（2） 脚をきっちり上げるキャッチボール
野球の基本・キャッチボール（2） 脚をきっちり上げるキャッチボール
骨盤が後傾すると力が分散してしまいます。脚をきっちりと上げ、今日の股関節の状態を確認しならがキャッチボールをしましょう。
今回の内容をおさらいしよう！
キャッチボールを3種類に分けて考えよう！
【野球の基本・キャッチボール（2） 脚をきっちり上げるキャッチボール】
・脚をきっちりと上げ、その日の股関節の状態を確認する
→股関節が硬くなると骨盤が後傾してしまう可能性がある
→骨盤が後傾すると力が分散してしまう
股関節を特に意識してキャッチボールを行いましょう！
【野球の基本・キャッチボール（1） 正面を向いて投げるキャッチボール】
【野球の基本・キャッチボール（3） 回転しながら投げるキャッチボール】
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